Στις νότιες πλαγιές της Κουμπηλής στο ΠαγγαίοΑνάβαση στην Καρτάλκα του ΦαλακρούΠεζοπορία στα παλιά Λακοβίκια του ΠαγγαίουΑνάβαση στην κορυφή Βίσογκραντ του ΠίνοβουVia ferrata στην χαράδρα του ΑώουΑνάβαση στην Αστράκα (2432 μ.) της ΤύμφηςΑνάβαση στον Μύτικα του Ολύμπου (2917μ)Στο Σύμβολο Όρος από Μυρτόφυτο

Δεν υπάρχει μονοπάτι,
το μονοπάτι το ανοίγεις προχωρώντας ...

Blog

Νοεμβρίου 04, 2015

Ο κόσμος στα πόδια μας

Όρβηλος 24 -25 Οκτωβρίου 2015 Στην κορυφή του Όρβηλου, εκείνη την συγκεκριμένη μέρα, μ’ εκείνη…
Οκτωβρίου 28, 2015

Οι μικρές σκιές του Ολύμπου (10-11 Οκτωβρίου 2015)

Κοντεύει δίωρο περπάτημα. Ακόμα βρισκόμαστε στη χαράδρα της Σταλαγματιάς. Ατέλειωτη φαίνεται σ’ όσους για πρώτη…

'Αρθρα

Ιανουαρίου 16, 2017

Mont Blanc, το Λευκό βουνό των Άλπεων

της Φωτεινής Φετά   Ένα ιστορικό της ορειβασίας στα «καταραμένα βουνά» του 18ου αιώνα, που…
Μαρτίου 07, 2016

Ένα αφιέρωμα στις Ιταλικές Άλπεις

της Φωτεινής Φετά   Με αφορμή την ανάβαση 4 μελών του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στις κορυφές…
Ιουλίου 24, 2012

Ενεργειακή μπάρα με μέλι, φιστικοβούτυρο, ταχίνι & βρόμη

Κατά τη διάρκεια πολύωρων αναβάσεων, όταν η κόπωση μας καταβάλει, αρκεί μια μικρή στάση και…
Ιουλίου 23, 2012

Αιολικά πάρκα στο Φαλακρό

Ενημερωθήκαμε από τον τοπικό τύπο για την επανέναρξη λειτουργίας του χιονοδρομικού κέντρου στο Φαλακρό. Χρόνια…
Ιουνίου 17, 2011

Φτιάξτε το δικό σας ισοτονικό διάλυμα για να ξεδιψάτε όταν ασκείστε.

Όταν γυμναζόμαστε δεν χάνουμε μόνο νερό. Με τον ιδρώτα έχουμε απώλειες και σε αλάτι, ενώ…