Στο φαράγγι του Αγ. Προδρόμου (Μενοίκιο)Στις κορυφές Κουμπηλή και Βοσκός του ΠαγγαίουΑνάβαση στο Pelister (2600m) των ΣκοπίωνΑνάβαση στην κορυφή Γκούρα (2466 μ) στην Τύμφη.Στο Αυγό του Παγγαίου από Παλιά ΑυλήΣτην κορυφή Sinanitsa του PirinΣτο αναρριχητικό πάρκο Cinque Torri στους ΔολομίτεςΣτην κορυφή Polezan (2851m) στο Pirin

Δεν υπάρχει μονοπάτι,
το μονοπάτι το ανοίγεις προχωρώντας ...

Blog

Νοεμβρίου 04, 2015

Ο κόσμος στα πόδια μας

Όρβηλος 24 -25 Οκτωβρίου 2015 Στην κορυφή του Όρβηλου, εκείνη την συγκεκριμένη μέρα, μ’ εκείνη…
Οκτωβρίου 28, 2015

Οι μικρές σκιές του Ολύμπου (10-11 Οκτωβρίου 2015)

Κοντεύει δίωρο περπάτημα. Ακόμα βρισκόμαστε στη χαράδρα της Σταλαγματιάς. Ατέλειωτη φαίνεται σ’ όσους για πρώτη…

'Αρθρα

Ιανουαρίου 16, 2017

Mont Blanc, το Λευκό βουνό των Άλπεων

της Φωτεινής Φετά   Ένα ιστορικό της ορειβασίας στα «καταραμένα βουνά» του 18ου αιώνα, που…
Μαρτίου 07, 2016

Ένα αφιέρωμα στις Ιταλικές Άλπεις

της Φωτεινής Φετά   Με αφορμή την ανάβαση 4 μελών του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στις κορυφές…
Ιουλίου 24, 2012

Ενεργειακή μπάρα με μέλι, φιστικοβούτυρο, ταχίνι & βρόμη

Κατά τη διάρκεια πολύωρων αναβάσεων, όταν η κόπωση μας καταβάλει, αρκεί μια μικρή στάση και…
Ιουλίου 23, 2012

Αιολικά πάρκα στο Φαλακρό

Ενημερωθήκαμε από τον τοπικό τύπο για την επανέναρξη λειτουργίας του χιονοδρομικού κέντρου στο Φαλακρό. Χρόνια…
Ιουνίου 17, 2011

Φτιάξτε το δικό σας ισοτονικό διάλυμα για να ξεδιψάτε όταν ασκείστε.

Όταν γυμναζόμαστε δεν χάνουμε μόνο νερό. Με τον ιδρώτα έχουμε απώλειες και σε αλάτι, ενώ…