Super User

Super User

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ
στην αγωνιστική προσπάθεια μαραθωνίου - υπερμαραθωνίου
(καθοριστικοί παράγοντες επιτυχίας).

Εισηγητές: Γιάννης Τζανετάκης, Νίκος Σιδερίδης

Από την ανάβαση στην κορυφή του Monte Cristallo (3221 μ) στους Δολομίτες της Ιταλίας από 3 μέλη του ΕΟΣ Καβάλας στις 28/7/2017.

Στο Bansko και στα ορεινά τοπία του Pirin βρέθηκαν 12 ορειβάτες του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, οι οποίοι ακολούθησαν το πρόγραμμα του συλλόγου, για τον εορταστικό τριήμερο, 17 – 19 Φεβρουαρίου.

Μετά από παρατεταμένη, και αφύσικη για την εποχή, καλοκαιρία, χειμωνιάτικο ήταν τελικά το κλίμα της ανάβασης στην κορυφή Προφήτης Ηλίας (1849μ), του Λαϊλιά των Σερρών, που πραγματοποίησαν 10 μέλη του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου.

Μετά από αρκετές αναβάσεις με δυσμενείς καιρικές συνθήκες ήρθε η μέρα της αποζημίωσης, καθώς η ανάβαση του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας στην κορυφή "Άγιος Παύλος" του Φαλακρού στα 1770 μέτρα, έγινε σε μια μέρα με ανεβασμένη για την εποχή θερμοκρασία και κάτω από έναν πεντακάθαρο ουρανό.

Το αδιαχώρητο έγινε στα γραφεία του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, την Τετάρτη 17 Ιανουαρίου, στην εκδήλωση - ομιλία σχετική με τη διατροφή και τις ενεργειακές τακτικές στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων.

Παρ’ όλη την κακοκαιρία της τελευταίας μέρας που εμπόδισε κάποιους να προσεγγίσουν το βουνό, αρκετοί, φίλοι και μέλη, κατάφεραν τελικά να παραστούν στην κοπή της πίτας του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, που έγινε την Κυριακή 14 Ιανουαρίου, στο καταφύγιο του συλλόγου.