Στις κορυφές Vichren και Polezan του PirinΔιάσχιση Πλάκας-Πυραμίδας στα ΒαρδούσιαΑνάβαση στον ΌλυμποΔιάσχιση Pirin (Spano Pole-Sinianitsa-Vichren)Διάσχιση Pirin (Vichren-Tipits-Spano Pole)Στο Υψάριο από κόψη ΘεολόγουΔιάσχιση ΦαλακρούΑνάβαση στον Βούρινο Κοζάνης

Δεν υπάρχει μονοπάτι,
το μονοπάτι το ανοίγεις προχωρώντας ...

Blog

Σεπτεμβρίου 20, 2018

55 peaks project

I first came to mount Olympus in December 2014, to hike from Litochoro to Prionia.…
Νοεμβρίου 04, 2015

Ο κόσμος στα πόδια μας

Όρβηλος 24 -25 Οκτωβρίου 2015 Στην κορυφή του Όρβηλου, εκείνη την συγκεκριμένη μέρα, μ’ εκείνη…

'Αρθρα

Ιανουαρίου 16, 2017

Mont Blanc, το Λευκό βουνό των Άλπεων

της Φωτεινής Φετά   Ένα ιστορικό της ορειβασίας στα «καταραμένα βουνά» του 18ου αιώνα, που…
Μαρτίου 07, 2016

Ένα αφιέρωμα στις Ιταλικές Άλπεις

της Φωτεινής Φετά   Με αφορμή την ανάβαση 4 μελών του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στις κορυφές…
Ιουλίου 24, 2012

Ενεργειακή μπάρα με μέλι, φιστικοβούτυρο, ταχίνι & βρόμη

Κατά τη διάρκεια πολύωρων αναβάσεων, όταν η κόπωση μας καταβάλει, αρκεί μια μικρή στάση και…
Ιουλίου 23, 2012

Αιολικά πάρκα στο Φαλακρό

Ενημερωθήκαμε από τον τοπικό τύπο για την επανέναρξη λειτουργίας του χιονοδρομικού κέντρου στο Φαλακρό. Χρόνια…
Ιουνίου 17, 2011

Φτιάξτε το δικό σας ισοτονικό διάλυμα για να ξεδιψάτε όταν ασκείστε.

Όταν γυμναζόμαστε δεν χάνουμε μόνο νερό. Με τον ιδρώτα έχουμε απώλειες και σε αλάτι, ενώ…