Χειμερινή ανάβαση στο ΠαγγαίοΑνάβαση στον Πρ. Ηλία του ΦαλακρούΑνάβαση στο Γυφτόκαστρο της ΡοδόπηςΠίνοβο - Στην κορυφή Βίσογκραντ (2145μ.)Ανάβαση από Σταυρό στο Στρατονικό ΌροςPirin - Tevno Ezero και Κοιλάδα BegovitsaPirin - Διάσχιση KamenitsaΠαγγαίο - Κόψη Νικήσιανης

Ειδήσεις-Ανακοινώσεις

Αγώνες

    paggaiotrailrun logo                  kalatrailrun logo

'Αρθρα

Ιανουαρίου 16, 2017

Mont Blanc, το Λευκό βουνό των Άλπεων

της Φωτεινής Φετά   Ένα ιστορικό της ορειβασίας στα «καταραμένα βουνά» του 18ου αιώνα, που…
Μαρτίου 07, 2016

Ένα αφιέρωμα στις Ιταλικές Άλπεις

της Φωτεινής Φετά   Με αφορμή την ανάβαση 4 μελών του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στις κορυφές…
Ιουλίου 24, 2012

Ενεργειακή μπάρα με μέλι, φιστικοβούτυρο, ταχίνι & βρόμη

Κατά τη διάρκεια πολύωρων αναβάσεων, όταν η κόπωση μας καταβάλει, αρκεί μια μικρή στάση και…
Ιουλίου 23, 2012

Αιολικά πάρκα στο Φαλακρό

Ενημερωθήκαμε από τον τοπικό τύπο για την επανέναρξη λειτουργίας του χιονοδρομικού κέντρου στο Φαλακρό. Χρόνια…
Ιουνίου 17, 2011

Φτιάξτε το δικό σας ισοτονικό διάλυμα για να ξεδιψάτε όταν ασκείστε.

Όταν γυμναζόμαστε δεν χάνουμε μόνο νερό. Με τον ιδρώτα έχουμε απώλειες και σε αλάτι, ενώ…